２日連続…

さすがに２日連続はきつかったね。
身体が重くて走ってもスピードに乗らないし、張ってて動きも悪いし。。。

ちゃんと冷温風呂に交互に入って疲れを取ったはずだったのにな。

もっとしっかりストレッチとかしないと前日の疲れが取れないね。

もう若い頃とは違うね…
年を取ったんだね…
まだ�現役でいるために身体のケアはしっかりしないと☆

まだ�若い者には負けてられないからね！！